Kräftigung der rumpfstabilisierenden Muskulatur. Der Kurs ist für Teilnehmerinnen und Teilnehmer geeignet, die nach Verletzung der Wirbelsäule wieder fit werden möchten. Die krankengymnastische Behandlung sollte abgeschlossen sein und keine akuten Beschwerden vorliegen.
Ort: Dojo der Erlenbachhalle in Elz
Teilnehmerzahl: maximal 15, Mindestteilnehmerzahl 8
Kursbeginn WG-Kurs 1a: Freitag, 25. Februar 2022, jeweils freitags
Zeiten: WG-Kurs 1a 8:30 bis 9:30 Uhr,
Dauer/Gebühr: jeweils 12 Einheiten für 42,- €; Mitglieder JC Elz ermäßigt
Kursleitung: Nicole Bokler, Physiotherapeutin
Kursbeginn WG-Kurs 2: wird krankheitsbedingt verschoben
Zeiten: WG-Kurs 2 17:15 bis 18:00 Uhr,
Dauer/Gebühr: jeweils 12 Einheiten für 42,- €; Mitglieder JC Elz ermäßigt
Kursleitung: Stefanie Schleuder, Diplomsportwissenschaftlerin